3年くらいもがき続けてるけどどうしてもマメになれないからもうブログで営業しますね

入金日前だしなんか今日ヒマそうな予感がするから誰か来て!

MちゃんかNちゃんかAちゃんあたり!

お待ちしております♡

またAdidas買った(笑)

ブログ読んで来ましたパターン久々に来ないかなー

あれ地味に嬉しい

ロミジュリ、新人増えました

みんながんばれ
がんがんいこうぜ
いのちだいじに
めいれいさせろ

ダイエットが順調です

体脂肪率14%になりました

よかった

俺がやってるダイエット法は通ってる小顔矯正の先生の指導に従ってるんだけど

乳製品、油、肉はできる限り食べず、魚を中心に、米は好きなだけ食え

とゆーものです

あ、あと筋トレはしてる

炭水化物抜きダイエットが流行ってる中真逆のことしてるけどもうどっちが正しいのか分かんないよね

炭水化物抜いて肉ばっか食ってみたこともあったけど俺は失敗したわ

てゆーか要するに食事になんらかの制約を設けることで食に対する意識を高めること自体が肝要なんだと思う

そんなわけで基本魚ばっか食ってるんだけど、最近火鍋にハマりすぎて週2くらいで食ってます

パクチーマシマシで

蛙は食べてもいいのだろうか

このカエルバーガー、横浜で食べられるらしいので誰か食べてきてください

※蛙の肉は鳥のささみとほぼ同等の栄養価を誇ります

LINE ID:10ve-robin

蛙の子は蛙

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